Hier bist du richtig beim wöchentlichen Trainingsabend
Jetzt ist die Zeit gekommen, um mit dem Training anzufangen. Bereite dich jetzt für den kommenden Frühling 2025 vor.
Was erwartet Dich
- Training in einem kollegialen Umfeld, angeleitet von mir
- Strukturiertes Aufbautraining
- Verbesserung deiner persönlichen individuellen Leistungsfähigkeit
- Verbesserung deiner koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten
- Verbesserung deiner inter- und intramuskulären Koordination
- Sportartspezifisches Klettertraining mit Geräten, eigenem Körpergewicht und an der Kletterwand
- Freude am Klettern und am Trainieren unter Gleichgesinnten
Wann
Jeweils mittwochs von 18:00 bis 21:00 Uhr
Start 06. November 2024
Ende 02. April 2025
Kosten
CHF 15.- pro Training und Person (Abend à 3 Stunden)
Anzahl Teilnehmer
mind. 6, max. 20 Personen
Voraussetzungen
Wenn du bereits im Vorstieg kletterst und dazu gut und zuverlässig sichern kannst, erfüllst du die Voraussetzungen für das Training.
Ausrüstung
Für die Kletterausrüstung inkl. Kletterseil, Turnschuhe (Flipflops, Crocs oder ähnliches), Getränke und evt. Riegel bist du selber verantwortlich.
Weitere Infos
- Das Training ist exklusiv Halleneintritt und Kletterausrüstung
- Der Betrag von CHF 15.- muss vor dem Training über Twint beglichen werden
- Es werden keine Trainingspläne abgegeben. Das Training ist nach einem strukturieren Trainingsplan aufgebaut. Der Peak wird im April 2025 erwartet.
Anmeldung
Das Wintertraining 2023 / 2024 ist abgeschlossen, ich freue mich jetzt schon auf die kommende Trainingssaison 2024 / 2025!
Das Anmeldeformular wird ca. 1 Monat vor Saisonbeginn aufgeschaltet.
Weitere Kurse
Kletterkurse bietet dir eine solide Ausbildung, für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis an. Nichts dabei das dich interessiert? Hier findest du weitere Angebote zum klettern.